mardi, 01 juillet 2025 11:27

Premier cours de vélo adulte pour Faiza

Écrit par

Ce lundi 30 juin Faiza avait RDV avec Jean-Luc  pour son premier cours de vélo d'une heure.
J-L: "Elle avait une grande appréhension et m'a avoué avoir envisagé d'annuler le cours de vélo en dernière minute".
Le cours individuel permet de faire l'acquisition des bases et de progresser plus vite . Parmi les objectifs il y en a un qui est capital c'est faire reprendre confiance à l'apprenant.
Jean-Luc maîtrise son sujet et enchaîne les exercices d'équilibre, de freinage, de pédalage et au bout d'une heure les progrès sont en général assez significatifs.
 


 

Une majorité de personnes pensent que tous le monde sait faire du vélo, c'est affirmation est évidemment fausse.
La vérité est que  beaucoup de personnes renoncent à apprendre à faire du vélo.
Alsace Vélo École propose des cours individuel à la carte  pour les débutantes et débutants. Cette formule permet d'aller droit au but  en adoptant le rythme de progression optimum avec des progrès quantifiables. 

Rita ne savait pas faire de vélo et après seulement 1h30 de cours on a quitté la place de l'Université Fonderie de Mulhouse pour rejoindre la piste cyclable Euro Vélo 6 en passant par la place Kléber .

Alsace Vélo organise des cours particuliers et propose également ses services aux collectivités , associations et entreprises.
Vous avez un projet de formation , une sortie vélo à organiser et à encadrer n'hésitez pas à faire appel à un professionnel pour rester serein.
Je m'adapte à vous et votre public, je dispose d'un parc vélo enfants et adultes  et je me déplace dans l'ensemble du Haut-Rhin.

Liste non exhaustive des collectivités et associations ayant fait appel à mes services:

 

#CSCleBoat
#m2A
#Direction Départementale des Finances Publique du Haut-Rhin 
#Ville de Kingersheim
#Ville de Mulhouse
#CSC Agora Cernay
#CCRégionGuebwiller 
#Ville de Riedisheim 
#CMCAS Mulhouse
#CADResMulhouse
#ABCamps 

mardi, 11 février 2025 16:02

Stage vélo "Pumptrack" débutants et confirmés

Écrit par

Les MCF vous proposent des stages de Pumptrack vélo en Alsace. Ces stages s'adressent aux différents publics, enfants , adolescents , adultes.

- Débutants : réglage du vélo, règles de sécurité, les positions , les bases du Pump.

- Confirmés : rappel des règles de sécurités, saut simple , saut double, enrouler, cabrer

mercredi, 01 janvier 2025 19:31

L'éducation à la sécurité routière au collège

Écrit par

 

L'éducation à la sécurité routière au collège constitue un enseignement obligatoire, intégré aux programmes et sanctionné par les attestations scolaires de sécurité routière. Dans chaque établissement, l'équipe éducative est chargée de mettre en œuvre cet enseignement. Les enseignants peuvent faire appel à Animateurs Mobilité Vélo pour encadrer la pratique. 

 

Des actions d’éducation à la sécurité routière en lien avec les programmes d’enseignement

En lien avec les enseignements, des actions d’éducation à la sécurité routière et plus largement de mobilités actives et citoyennes peuvent être organisées. Elles s’inscrivent dans le cadre du comité d’éducation à la santé et à la citoyenneté (CESC) et du projet d’établissement. Elles bénéficient à l’ensemble des classes du collège et peuvent s'articuler en continuité avec les projets pédagogiques menés à l'école primaire.

Attendus de fin de cycle 3

Dans le cadre de la pratique en éducation physique et sportive, les élèves sont capables :

  • de réaliser, seuls ou à plusieurs, un parcours dans plusieurs environnements inhabituels, en milieu naturel aménagé ou artificiel ;
  • de connaître et respecter les règles de sécurité qui s’appliquent à chaque environnement.

Dans le cadre de l’enseignement moral et civique, les élèves sont capables :

  • d’avoir conscience de leur responsabilité individuelle ;
  • de manifester le respect des autres dans leur langage et leur attitude ;
  • de comprendre les notions de droits, de devoirs et de règles, pour les appliquer et les accepter ;
  • d’aborder le vocabulaire de la règle et du droit (droit, devoir, règlement, loi...) ;
  • de prendre en charge des aspects de la vie collective et de l’environnement et développer une conscience civique, y compris dans sa dimension écologique.

Attendus de fin de cycle 4

Dans le cadre de la pratique en éducation physique et sportive, les élèves sont capables :

  • de réussir un déplacement planifié dans un milieu aménagé ou artificiellement recréé plus ou moins connu ;
  • de gérer leurs ressources pour réaliser en totalité un parcours sécurisé ;
  • de respecter et faire respecter les règles de sécurité et l’environnement.

Dans le cadre de l’enseignement moral et civique, les élèves sont capables :

  • de comprendre la notion de droits et de devoirs des individus dans une société ;
  • de savoir expliquer leurs choix et leurs actes, prendre conscience de leur responsabilité ;
  • de définir et comprendre le rôle d’une loi et d’un règlement.

 

Alsace Vélo École dispose d'un VCAE (vélo-cargo à assistance électrique) pour tester et apprendre à piloter. Ce type de vélo-cargo a le vent en poupe auprès mamans, des familles et des artisans.
Le vélo-cargo  sorte de van familial permet de transporter jusqu'à 200kg voir un peu plus de charge soit 80 kg de plus que la plupart des vélos du marché.
Bien que la prise en main soit aisée il est conseillé de s'exercer hors circulation pour s'habituer à la taille et au poids.
Les conseils d'un Animateur Mobilité Vélo pourraient s'avérer utile pour faire le bon choix en fonction de vos usages et trajets.

20240917145241

#velocargo #cargo #transportenfants#mobilitévélo #vanvélo #vello #sub #transport #transportcourses #velocargotest #velofamille #veloutilitaire #vcae #apprentissagevelo #priseenmain #faireduvélo #animateurmobilitévélo #amv #mcf

 

Alsace vélo école propose une formule tout compris , casques, vélos encadrement pour permettre aux enfants d'apprendre à circuler et connaître les panneaux essentiel sur un parcours vélo modulable.

20240722115516

20240722115557

Alsace Vélo École s'occupe de toute la logistique : transport du matériel, mise à disposition de vélos, casques et mise en place du parcours. 

20240722115626

Un simple parking peu se transformer en une belle piste d'apprentissage ludique.

 


 

Alsace vélo école propose une formule tout compris , casques, vélos pour permettre aux enfants d'apprendre à circuler et connaître les panneaux essentiel sur un parcours modulable en fonction des espaces disponibles. Un simple parking peu se transformer en une belle piste d'apprentissage ludique.

 

jeudi, 18 juillet 2024 17:28

Formation Savoir Rouler à Vélo en Circulation

Écrit par

 

Alsace Vélo École propose des petits stages de 2h de formation pour leur permettre d'apprendre à rouler en autonomie et en sécurité en ville et sur la route.
plateau5jpg plateau2plateau-1plateau6jpg

Alsace Vélo École a répondu a une 1ère demande de formation "Sécurité & Vélo" de la Direction Départementale des  Finances Publiques du Haut-Rhin pour les employés des Finances Publique travaillant à la Cité administrative rue Fleischauer à Colmar et  à la Cité Administrative  rue Coehorn à Mulhouse. 

IMG-20240611-WA0012

La formation a débuté avec le réglage du casque et le contrôle des 5 points de sécurité des vélos. 
Avant de s'élancer dans la circulation tous les stagiaires qui suivaient cette formation on été évalué par l'animateur mobilité  sur un parcours nécessitant une certaine maîtrise du vélo.
Les exercices proposé ont quelques fois mis les apprenants en difficulté, après  1/2 heures tous le monde a réussit de manière satisfaisante les exercices proposés.
Les stagiaires ont ensuite circuler à vélo sur  un parcours  de 1h1/2 en ville en empruntant une multitudes d' aménagements cyclable très confortable et d'autres moins cyclable en zone de circulation  dense avec la nécessité de faire sa place et de prendre en compte tous les autres usagés de la route. 

IMG-20240611-WA0050
Des arrêts réguliers permettais à l'ensemble d'échanger  et de répondre aux questions sur les aménagements classique et d'autres moins conventionnel. 
La formation en situation réel avec des situations assez complexes à gérer  permet aux apprenants d'être moins pris au dépourvu dans des situations dégradées. La conduite défensive, enseigné par Alsace Vélo École,  permet de mieux contrôler sont vélo ses trajectoire en faisant comprendre ses intentions aux autres usagés pour éviter de se mettre en danger.



Même si  2h30 de formation pratique ne font pas des stagiaires des cyclistes des coursier chevronné ce stage permet d'acquérir des outils pratique et des connaissances pour rouler plus en sécurité sur le trajet domicile travail.
 

Page 1 sur 5